Ранкова гімнастика в середній групі №1 "Веселка".

Про користь ранкової гімнастики можна, напевно, і не говорити. Ранкова гімнастика і заряджає енергією на цілий день, і зміцнює тіло та м’язи, що сприяє правильному розвитку, і оздоровлює організм, адже ранкова гімнастика значно зміцнює імунітет як дорослого, так і дитини. Організм досить вибагливий. Йому не особливо до вподоби, коли його змушують працювати. Тому ранкова гімнастика – це ще й розвиток сили волі та робота над собою, вироблення дисципліни та спосіб самоконтролю.
Крім того, ранкова гімнастика виробляє в організмі «гормони щастя», що приносять задоволення та відчуття піднесення протягом цілого дня.

« повернутися до списку новин